Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(105)
Forma i typ
Książki
(18548)
E-booki
(6975)
Poezja
(4971)
Proza
(4577)
Audiobooki
(1215)
Poradniki i przewodniki
(105)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(199)
Dramat (rodzaj)
(189)
Publikacje popularnonaukowe
(180)
Czasopisma
(92)
Publikacje dydaktyczne
(81)
Komiksy i książki obrazkowe
(71)
Albumy i książki artystyczne
(39)
Artykuły
(31)
Publikacje informacyjne
(18)
Publikacje naukowe
(16)
Publikacje religijne
(15)
Mapy
(7)
Filmy i seriale
(4)
Książka
(4)
Muzyka
(4)
Publikacje fachowe
(3)
Fotografie
(2)
Gry i zabawki
(2)
Ksiażki
(2)
Ksiązki
(2)
Legimi
(2)
Publikacje promocyjne
(2)
Książki
(1)
Druki ulotne
(1)
Komiksy
(1)
Książki Proza
(1)
Książki artystyczne
(1)
Literatura faktu
(1)
Literatura polska
(1)
Nuty
(1)
proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(96)
nieokreślona
(5)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia
(105)
Autor
Durnowska Małgorzata
(7)
Nowak Zbigniew Tomasz
(5)
Drukort Magdalena
(3)
Giżyńska Suzan (1972- )
(2)
Guziak Maria Goretti
(2)
Pokaż więcej ...
Kuć Łukasz (tłumacz)
(2)
Miller Katarzyna
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz. Złota Kolekcja Ziół
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz. Złota kolekcja ziół
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Pieńkos Magdalena
(2)
Reinwarth Alexandra (1973- )
(2)
Adamczewski Piotr (1942-2016)
(1)
Adler Yael (1973- )
(1)
Alabrudzińska Marta H
(1)
Arendt-Dziurdzikowska Renata
(1)
Berton Jean Claude
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bottari Cristina
(1)
Bryńska Anita
(1)
Bujak Adam (1942- )
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Cameron Julia
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Cieśla-Szymańska Dominika (1975- )
(1)
Clotka (1981- )
(1)
Crista Jill
(1)
Czarkowska Iwona
(1)
Domińczyk Maria
(1)
Drabek Kamila
(1)
Drewniak Mirek
(1)
Drużbański Grzegorz
(1)
Durnowska Malgorzata
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Edwards Laura
(1)
Ervasti Antti (1975-)
(1)
Eulalie Astrid
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Filliozat Isabelle (1957- )
(1)
Filliozat Isabelle (1957- ). Akceptuję, co czuję
(1)
Fricke Ulrich
(1)
Gembacka Magdalena
(1)
Gessler Mateusz
(1)
Guziak Maria Goretti. Żyj zdrowo
(1)
Górska-Czekaj Magdalena
(1)
Gąsowska Anna (tłumacz)
(1)
Hertzka Gottfried (1913-1997)
(1)
Hertzka Gottfried (1913-1997). Święta Hildegarda leczy
(1)
Hołderna-Kędzia Elżbieta
(1)
Hul Magdalena
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jaworska Dorota (kulinaria)
(1)
Jessa Justyna
(1)
Joyeux Henri
(1)
Jurczyński Jacek
(1)
Jönsson Karoline (1988- )
(1)
Jędrzejko Mariusz
(1)
Kantaruk Agnieszka
(1)
Karinch Maryann (1953- )
(1)
Kastelik Ewa
(1)
Knight Sarah
(1)
Kompanowski Michał
(1)
Kotecki Piotr (1983- )
(1)
Kozakiewicz Matylda
(1)
Kozioł Andrzej
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kraczkowska Sylwia
(1)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(1)
Krawczyk Agnieszka (1972- ). Ulica Wierzbowa
(1)
Krzyściak-Kosińska Renata
(1)
Król Celestyna (1979- )
(1)
Kubik Igor
(1)
Kucharski Piotr (kucharz)
(1)
Kudzia Magdalena
(1)
Kędzia Bogdan (1939- )
(1)
Lamański Hubert
(1)
Lewandowska Marta (tłumacz)
(1)
Loskot Kamila
(1)
Lyons Rebekah
(1)
Maciąg Agnieszka (1969)
(1)
Macińska Magdalena
(1)
Malinowska Magdalena
(1)
Marciniewicz Kasia
(1)
Maćkowiak Katarzyna
(1)
Micuła Grzegorz (1950- )
(1)
Mitschke Katarzyna
(1)
Mróz Iwona (biolog)
(1)
Murphy Joseph (1898-1981)
(1)
Muszczynko Rafał (1983- )
(1)
Młynarska Paulina (1970- )
(1)
Nogaj Ewa
(1)
Nowacki Bartosz
(1)
Nowak Sebastian
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Oklejak Marianna
(1)
Olbrych Grażyna
(1)
Olicard Fabien
(1)
Olszewska Urszula
(1)
Osadnik Katarzyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(31)
2010 - 2019
(73)
Okres powstania dzieła
2001-
(98)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(103)
Język
polski
(103)
Odbiorca
9-13 lat
(7)
Dzieci
(5)
Rodzice
(5)
6-8 lat
(4)
Młodzież
(3)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(2)
Dorośli
(2)
Kobieta
(2)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura angielska
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(12)
Ziołolecznictwo
(9)
Medycyna niekonwencjonalna
(7)
Rośliny lekarskie
(7)
Kuchnia polska
(6)
Pokaż więcej ...
Samorealizacja
(6)
Przetwory owocowo-warzywne
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Szczęście
(5)
Uczucia
(5)
Kobieta
(4)
Kucharstwo
(4)
Kuchnia wegańska
(4)
Ciasta
(3)
Dietetyka
(3)
Podróże
(3)
Potrawy jarskie
(3)
Samopoznanie
(3)
Savoir-vivre
(3)
Weganizm
(3)
Życie codzienne
(3)
Asertywność
(2)
Choroby tarczycy
(2)
Czekolada
(2)
Desery
(2)
Dziewiarstwo ręczne
(2)
Gotowanie
(2)
Jelita
(2)
Koktajle
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kulinaria
(2)
Macierzyństwo
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Moda
(2)
Napary roślinne
(2)
Niemowlę
(2)
Obiad
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Osobowość
(2)
Owoce
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Połóg
(2)
Rośliny uprawne
(2)
Sens życia
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Warzywa
(2)
Wpływ na zdrowie
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Ajurweda
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia
(1)
Apiterapia
(1)
Architektura
(1)
Autyzm
(1)
Biegi
(1)
Biskupi
(1)
Brzoza
(1)
Bukieciarstwo
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Cesarskie cięcie
(1)
Choroby
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby nadnerczy
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Czas pracy
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dopalacze (substancje odurzające)
(1)
Drzewa
(1)
Duchowość chrześcijańska
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziecko z zaburzeniami neurorozwojowymi
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Geografia
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Globalizacja
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Grzyby chorobotwórcze
(1)
Grzyby mikroskopowe
(1)
Handel narkotykami
(1)
Herbata
(1)
Higiena
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(1)
Historia
(1)
Humor
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Jakość życia
(1)
Joga
(1)
Kakao
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(3)
1601-1700
(2)
1501-1600
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
Pokaż więcej ...
1901-1914
(1)
1901-2000
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
201-300
(1)
301-400
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(6)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Licja (Turcja ; kraina historyczna)
(1)
Ligunia (Włochy)
(1)
Mazury
(1)
Pokaż więcej ...
Morze Śródziemne
(1)
Prowansja (Francja)
(1)
Starożytna Grecja
(1)
Starożytny Rzym
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(69)
Publikacja bogato ilustrowana
(28)
Książka kucharska
(27)
Przepisy kulinarne
(17)
Opracowanie
(4)
Pokaż więcej ...
Przewodnik turystyczny
(4)
Wydawnictwa popularne
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Anegdoty
(1)
Atlas geograficzny
(1)
Atlas roślin
(1)
Gry
(1)
Kolędy i pastorałki
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książki kucharskie
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pieśń i piosenka biesiadna
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wiersze
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(37)
Medycyna i zdrowie
(32)
Psychologia
(12)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Rozwój osobisty
(8)
Pokaż więcej ...
Podróże i turystyka
(6)
Hobby i czas wolny
(5)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Historia
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Biologia
(2)
Dom i ogród
(2)
Edukacja i pedagogika
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Pokaż mniej ...
105 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
220 splotów szydełkowych / [tłumaczenie Bartłomiej Różański]. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 96 stron : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Różański Bartłomiej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Dziewiarstwo ręczne Szydełkowanie Węzły i sploty
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Szydełkowanie to dzisiaj coraz rzadziej sposób zarobkowania, a częściej hobby, czyli coś, co robimy dla przyjemności, dla relaksu. Uczy cierpliwości, uważności i doskonale odstresowuje. Spokoju i wyciszenia we współczesnym świecie potrzebuje przecież coraz więcej z nas. Jeżeli już więc nauczymy się pewnych podstaw tej sztuki, pora przejść na nieco wyższy poziom. Co jednak robić i w jaki sposób? Jak szukać inspiracji? Oto właśnie doskonała odpowiedź na powyższe pytania. "220 splotów szydełkowych" to książka, która jest pokaźnym zbiorem niezwykle atrakcyjnych splotów szydełkowych. Do ich stworzenia wykorzystuje się różnorakie rodzaje włóczki i nici, które coraz szerzej dostępne są na polskim rynku. Na kartach tej książki znajdziemy ściegi, które do złudzenia naśladują bardzo niekiedy delikatne koronki. Znajdziemy tutaj jasne i klarowne opisy wykonania krok po kroku rozmaitych wzorów ażurowych i koronkowych. Są tu rozmaite filety, sploty irlandzkie i tunezyjskie, zwanych niekiedy afgańskimi oraz wiele innych motywów. Zamieszczono tu również wiele wzorów do obrębiania narzut, serwet czy różnego rodzaju obrusów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Modoterapia czyli Po co ci tyle ubrań / Antonina Samecka ; fotografie Celestyna Król ; ilustracje Igor Kubik. - [Wydanie 2 rozszerzone]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Samecka Antonina (1983- ). Król Celestyna (1979- ). Kubik Igor.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Temat
Moda. Osobowość Ubiór. Polska
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Psychologia
Antonina Samecka, szefowa Risk made in Warsaw zainspirowała do zmiany stylu miliony Polek. Jej filozofia to połączenie szykownego wyglądu z totalną wygodą. Świetne kroje podkreślają, to co najlepsze w figurze, jednocześnie pozwalając kobiecie być sobą. Modoterapia to pierwszy, kompletny, przewodnik po stylu, który kreujemy nie tylko przez to jak wyglądamy, ale i kim jesteśmy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lasoterapia / Katarzyna Simonienko. - Warszawa : Wydawnictwo Dragon, 2021. - 238, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Simonienko Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Las Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Rolnictwo i leśnictwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szachy / Maciej Sroczyński. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2019. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 31 cm.
(Dragon Edukacja)
Autor
Sroczyński Maciej (szachista).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci Młodzież 9-13 lat
Temat
Szachy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport
Na okładce: Podstawowe informacje, otwarcja [!] szachowe, zasady poruszania się bierek szachowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre maniery dla dzieci / Grzegorz Strzeboński ; ilustrowała: Kalina Zatoń. - Kraków : Wydawnictwo Greg, copyright 2017. - 93, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Strzeboński Grzegorz. Zatoń Kalina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Poezja
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Savoir-vivre
Gatunek
Poradnik Wiersze
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Źródło : jak zmienić swoje życie na lepsze / Tara Swart ; tłumaczenie Ischim odorowicz-Śliwa. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2020. - 333, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Swart Tara. Odorowicz-Śliwa Ischim.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Kora mózgowa Neurobiologia
Gatunek
Poradnik Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowa tarczyca : twoja droga do równowagi hormonalnej / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 268, [4] strony : ilustracja, fotografie ; 25 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Choroby tarczycy Tarczyca Zdrowe odżywianie Żywienie chorych Żywność zdrowa Planowanie jadłospisu
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Noszenie dzieci / Marta Szperlich-Kosmala ; [redakcja merytoryczna Marta Alabrudzińska (Stowarzyszenie Edukatorów i Doradców Noszenia Dzieci SEDNO)]. - Wydanie trzecie. - [Rybna] : Natuli dzieci są ważne, 2020. - 261, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Seria Rodzicielska : książki pierwszego wyboru)
Autor
Szperlich-Kosmala Marta. Alabrudzińska Marta H.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Niemowlę Noszenie dzieci Rodzicielstwo Rozwój psychofizyczny dziecka Szale i chusty
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe jelita : dietetyczne metody zapobiegania i leczenia w przypadku zaparć, zapalenia uchyłka, wrzodów i innych powszechnych problemów z układem pokarmowym / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio, Łukasz Kierus, 2017. - 208 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Leczenie Odżywianiem)
Autor
Tessmer Kimberly A. (1964- ). Żywina Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby układu pokarmowego Dieta lecznicza Jelita Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pielęgnacja naturalna / Marta Tyszko. - Wydanie pierwsze - [Rybna] : Natuli dzieci są ważne, 2020. - 222, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Seria Holistyczna)
Autor
Tyszko Marta (kosmetyka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kosmetyka naturalna Kosmetyki naturalne i organiczne Rośliny lekarskie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta na wynos : 100 przepisów na zdrowy lunch / [text, fotografie i stylizacje] Viola Urban. - Poznań : Wydawnictwo Dolnośląskie - Publicat, copyright 2019. - 240 stron : fotografie ; 25 cm.
Autor
Urban Viola
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Koktajle Obiad Posiłki na wynos Surówki i sałatki Zupy Zdrowe odżywianie Potrawy szybkie i łatwe
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Autorka eksperckiego bloga "Okiem dietetyka".
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w pracy i szkole, aby mózg lepiej funkcjonował? Książka daje odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Znajdziesz tu pomocne wskazówki oraz 100 przepisów na odżywcze lunche na wynos. Mogą to być zarówno owsianka w słoiku lub szybka sałatka, jak i składniki z poprzedniego obiadu czy kanapka "na bogato".
Zróbmy razem coś naprawdę smacznego! - Viola Urban, autorka bloga Okiemdietetyka.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biegać każdy może : trenuj z mistrzem! / Marcin Urbaś. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2017. - 170, [6] stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Autor
Urbaś Marcin (1976- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Sport rekreacyjny Trening sportowy
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga w ciąży i połogu / Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób. - Gliwice : Sensus, copyright 2021. - 175, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Uruszczak Ola Wielobób Agnieszka Wielobób Maciej (1980- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka kobieca Joga Kobieta ciężarna Połóg
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Joga pomaga zreintegrować ciało w taki sposób, by doświadczać swobody ruchu, żywotności i sprawniej funkcjonować na co dzień. Także w ciąży i w okresie połogu. Jednak, ze względu na specyfikę tego stanu, praktykująca jogę kobieta w ciąży czy świeżo upieczona mama musi dostosować tę aktywność do wymogów swojego ciała i umysłu, by ćwiczenia były bezpieczne, przyjemne i pożyteczne. (Z noty wydawcy).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pełna MOC życia / Jacek Walkiewicz. - Wydanie 2 zmienione. - Gliwice : Helion, copyright 2017. - 204, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Onepress Exclusive)
Autor
Walkiewicz Jacek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samorealizacja Szczęście
Gatunek
Poradnik
Na okładce: Jeśli o czymś w życiu marzysz - siegnij po to.
„Pełna MOC życia” to książka inspirująca, pełna humoru i życiowych przykładów. To książka, którą niektórzy czytają jednym tchem przez całą noc, a inni delektują się poszczególnymi rozdziałami. Miła dla oka czcionka, bardzo dobry rytm zdań, forma zwracania się do czytelnika sprawiająca wrażenie rozmowy z nim. Ponadto oryginalna grafika i ilustracje, wyróżnione inspiracje, sugerowana bibliografia i tzw. rozmyślnik czynią z niej niezwykłą i unikalną pozycje wśród wszystkich, dostępnych książek o charakterze inspirująco – motywujących.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielki Zielnik Klasztorny : Dobre rady na każdy dzień / ojciec Hermann-Josef Weidinger ; przekład Jacek Jurczyński SDB. - Kraków : Wydawnictwo AA, 2021. - 544 stron : fotografie kolorowe, rysunki ; 33 cm.
Autor
Weidinger Hermann-Josef
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Zielarstwo Herbata Napary roślinne Mnisi Receptura
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Biologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61-Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez jaj : roślinna cukiernia / Agata Wilkowska. - Poznań : Publicat, 2019. - 192 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Wilkowska Agata (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciasta Desery Kuchnia wegańska
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
„Bez jaj – prościej nie można. Nie ma już wymówki, że nie da się upiec wegańskich drożdżówek. Agata przygotowała mnóstwo prostych przepisów na ciasta i ciasteczka bez składników pochodzenia zwierzęcego. Książka szczególnie spodoba się młodym łasuchom, nawet tym, którzy rzadko zaglądają do kuchni. Mnie zachwyca też świetna szata graficzna. Biegnijcie więc do sklepu po mleko sojowe!” (Ewa Wagner – redaktor naczelna magazynu „Kuchnia”)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski Karol (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Jak osiągnąć idealną sylwetkę, jak świadomie zarządzać emocjami i stresem, jak zyskać więcej energii i świetne samopoczucie, jak stać się bardziej kreatywnym i efektywnym.
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polska : nasza kuchnia w nowej odsłonie / Zuza Zak ; przełożyła Dominika Cieśla-Szymańska ; zdjęcia Laura Edwards. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2017. - 249, [7] stron : fotografie ; 26 cm.
Autor
Zak Zuza. Cieśla-Szymańska Dominika (1975- ). Edwards Laura.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Kuchnia polska.
Gatunek
Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria.
"Polska" proponuje rewolucję w gotowaniu i kulinarną podróż przez polskie dania i ludowe tradycje. Zuza Zak zaprasza do swojej polskiej kuchni, proponując inspirujące podejście zarówno do potraw znanych od dawna, jak i do nowych składników. Sałatka jarzynowa z krabem i pierogi ze szpinakiem i kaszą, bigos z dziczyzną, drinki z krupniku i żubrówki, staroświeckie pączki z konfiturą z róży... Te magiczne przepisy przedstawione są na tle historii Polski, jej malowniczych krajobrazów i wciąż zmieniających się ludzi. To zachwycająca, oryginalna, nowa polska kuchnia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Księga cudów UNESCO / [tekst Magdalena Binkowska, Anna Brynkus-Weber, Magdalena M. Kastelik, Dominika Konior, Katarzyna Olędzka, Maria Trzeciak, Małgorzata Wisniowska, Anna Wilman, Agnieszka Zajdel]. - Wydanie 2. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2017. - 445, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 34 cm.
(Imagine)
Forma i typ
Książki Albumy i książki artystyczne Poradniki i przewodniki
Temat
Architektura Przyroda Zamki i pałace Podróże Lista Światowego Dziedzictwa UNESCO Polska
Gatunek
Wydawnictwa popularne Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/72-Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smaczna kuchnia : szybko i prosto. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2018]. - 271 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Smaczna Kuchnia)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Gatunek
Przepisy kulinarne
Seria książek Smaczna Kuchnia zawiera zbiór wspaniałych przepisów na pyszne i łatwe do przygotowania potrawy, mające swoje źródła w różnych kulturach i zakątkach świata. Szybkoi prosto proponuje zarówno tradycyjne polskie placki, naleśniki, zapiekanki, jak i wkradające się przebojem do naszych kuchni frittaty, tortille czy quiche. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej