SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Charsznicy

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pobaw się ze mną / [text and illustrations] Nicola Kinnear ; przekład Małgorzata Cebo-Foniok. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2023. - [34] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Kinnear Nicola Cebo-Foniok Małgorzata (1959- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Przyjaźń Kompetencje społeczne Fokowate Lęk Psy Zabawa Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lyons Rebekah.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość chrześcijańska Higiena psychiczna Lęk Radzenie sobie ze stresem Sens życia

Gatunek

Poradnik

Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak pozwolić Bogu uwolnić nas od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność. Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój. Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy – Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie – pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi. (https://www.empik.com/rytmy-odnowy-jak-zamienic-stres-i-lek-na-zycie-pelne-spokoju-i-sensu-lyons-rebekah,p1254206585,ksiazka-p)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ktoś ci się przygląda / Katarzyna Misiołek. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2018. - 318, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Misiołek Władysław

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samotność Voyeryzm Lęk Niepewność Kraków (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Anna, radiowa dziennikarka, której nocny program „Randka w ciemno” jest bardzo popularny wśród słuchaczy, mieszka z pięcioletnim synem w starym domu na krakowskim Podgórzu. Jest kobietą jakich wiele - rozwiedzioną samotną matką, która godzi pracę zawodową z opieką nad dzieckiem. W jej życiu nie dzieje się nic niezwykłego, aż do dnia, w którym odkrywa, że ktoś się koło niej kręci. Ktoś, kto ma klucze do jej domu. Ktoś zupełnie obcy, a może bliski? Ktoś, kto nie waha się naruszyć pewnych granic i być może ma złe zamiary… Anna zaczyna się bać. Ten, kto ją osacza, wciąż pozostaje w ukryciu. Anna gubi się w domysłach, powoli przestaje ufać nawet swoim bliskim. Nęka ją nowy sąsiad? Syn gruzińskiej gosposi o ponurym spojrzeniu? Były student, z którym miała przelotny romans? Jak wiele wiemy o ludziach, których spotykamy na co dzień? I czy to możliwe, że Anna, która bardzo źle zniosła swój niedawny rozwód, wszystko to sobie wyobraziła? Pozostawiona samej sobie, osamotniona po odejściu męża, wpada w paranoję, czy może jednak ktoś na nią czyha?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajkoterapia : o lękach dzieci i nowej metodzie terapii / Maria Molicka. - Poznań : "Media Rodzina" , 2002. - 222 s. ; 21 cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Dziecko Literatura dziecięca Lęk

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez lęku : porady dla tych, którzy się boją / Jan-Otto Ottoson ; przekł. Jacek Kubitsky. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 124, [1] s.; 21 cm.

(Psychologia Kliniczna)

Autor

Ottoson Jan-Otto. Kubitsky Jacek.

Temat

Lęk Nerwice

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apokalipsy według Joanny / Anna Robak-Reczek. - Radom : Lucky, 2021. - 302, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Robak-Reczek Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Lęk Relacje międzyludzkie Rodzina

Gatunek

Powieść obyczajowa

Co robić, gdy lęk jest coraz większy i nie daje się opanować? Gdy cały świat daje znaki, że zbliża się jego koniec? Gdy brak jasności, rzeczywistość staje się nieprzewidywalna, a rozchwianie klimatu i ciągłe konflikty – to nasza współczesność. Joanna, choć jest dojrzałą kobietą, kompletnie sobie z tym nie radzi, coraz bardziej gubi się w swoich lękach. Nie ma wsparcia w rodzinie – mąż odnalazł drugą młodość, tyle że poza domem, dzieci dorastają i mają swoje sprawy. Kobieta przeżywa swój koniec świata. A potem budzi się w okolicznościach, których nie ma już siły dłużej znosić. Pomoc przyjdzie z nieoczekiwanej strony, znaczącą rolę odegra w tym pewien artysta lalkarz. Ale czy sztuka wystarczy do naprawy świata, choćby świata jednej osoby?...(https://www.taniaksiazka.pl/apokalipsy-wedlug-joanny-anna-robak-reczek-p-1506302.html)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Każdy jej strach / Peter Swanson ; przełożyła Ewa Penksyk-Kluczkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : "Marginesy", 2017. - 341 stron ; 21 cm.

Autor

Swanson Peter (1968- ) Penksyk-Kluczkowska Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lęk Trauma Zamiana mieszkań Boston (Stany Zjednoczone, stan Massachusetts) Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Thriller

Kate na pół roku przeprowadza się z Londynu do Bostonu - zamieniła się na mieszkania z kuzynem. W Stanach chce ukończyć kurs grafiki komputerowej, a przede wszystkim dojść do siebie. Od dzieciństwa zmaga się z atakami paniki, a niedawno za sprawą byłego narzeczonego przeżyła niewyobrażalną traumę. Teraz potrzebuje spokoju i poczucia bezpieczeństwa. Tymczasem w Bostonie dowiaduje się, że zamordowano sąsiadkę zza ściany, piękną Audrey. Policja wypytuje Kate o kuzyna, który podobno miał romans z zamordowaną, w jego mieszkaniu dzieją się zaś dziwne rzeczy. Kate, skołowana po zmianie strefy czasowej, nieustannie senna, nie ma komu zaufać - w obcym mieście nikogo nie zna, ekscentryczni lokatorzy budzą jej strach, kuzyn Corbin zapadł się pod ziemię. Czy Kate grozi śmiertelne niebezpieczeństwo, czy tylko je sobie wyobraża? I dlaczego każdy jej strach staje się namacalny? Oraz znacznie, znacznie bliżej, niż jej się zdaje?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)